Фаньцзыцюань - китайский бокс

      Фаньцзыцюань относится к стилю дуаньда. Движения его простые, комплекс выполняется в одну сторону, без возврата. В настоящее время для тренировки чаще всего выполняют два комплекса вместе, сочетая движение в одну сторону и возврат.
      Особое внимание в тренировке уделяют формированию четырех основных параметров: «ин», «цуй», «куай», «тань» (твердость, скорость одиночного движения, время серийной работы, координация напряжения и расслабления, мягкости и жесткости). Для развития каждого из этих параметров разработаны специальные методики тренировки.
      Важной особенностью выполнения комплексов и приемов фаньцзыцюань является плотность (ми ду). Что-бы лучше понять основной смысл этого понятия, стиль часто описывают так: «Удары кулаков часты подобно дождю», но дождик может быть моросящим или сильным ливнем. Этот показатель позволяет измерить двигательные характеристики выполняемой техники (сила и координация, ритмика и стиль).

Программа семинара:

  • история и теория стиля
  • изучение традиционного таолу : чжан чжуан фань, цуй ба фань
  • изучение основных приемов фаньцзыцюань и их применение

      Семинар будет полезен для любителей и профессионалов традиционного и боевого ушу, представителей различных восточных единоборств и рукопашного боя. Программа семинара позволяет участвовать в нем занимающимся различного уровня подготовленности. Индивидуальный подход гарантирован.





О преподавателях:


Морозов Олег Анатольевич
Образование: высшее спортивно-педагогическое.
С 2004 г. п.н.в - руководитель Международной академии подготовки спортсменов высшей квалификации.
С 2008 г. п.н.в - руководитель Школы ушу Ма Ши Тунбэй Уи.
В 1991 года начал изучать стиль Ма Ши Тунбэй Уи.
Обучался у Чжан Хунмоу, Чжан Фэйпэна, Кан Тяньчена, Ян Хуна и Лю Цуньгана.
В 2011 году учителем и наставником стал мастер Го Найхуэй.
Учитель Го Найхуэй - один из самых всемирно известных мастеров школы традиционного УШУ направления ТУНБЭЙ.
В апреле 2012 года в Ланьчжоу провинции Ганьсу (Китай), прошел обряд посвящения байши.
Тренерско-преподавательской деятельностью занимается с 1992 года. Преподает китайский рукопашный бой (Саньшоу), китайскую борьбу (Шуайцзяо), различные виды боевых искусств, гимнастику цигун, Тунбэй семьи Ма, фехтование на традиционном оружие (копье, щит меч).




Николаев Сергей Анатольевич
Образование: высшее спортивно-педагогическое.
С 1996 г. п.н.в - руководитель Московского клуба УШУ.
За время работы им было организовано и проведено более 80 спортивных мероприятий по УШУ различного уровня, 10 международных семинаров с участием китайских мастеров. Автор более 20 статей по теории и истории УШУ и технологиям преподавания восточных единоборств. Более 20 лет преподает традиционное УШУ и оздоровительный цигун.
Обучался у мастеров: Фэй Пэн, Чжан Хун Му, Кан Тян Чен, Ян Хун, Го Най Хуэй.
В 1998 году личным учителем и наставником стал мастер Лю Цзунь Ган.
Учитель Лю Цзунь Ган - один из самых всемирно известных мастеров традиционного УШУ современного Китая.


Подробную информацию о видеоуроках и занятиях ушу можно посмотреть на официальном сайте УШУ-ЭКСПЕРТ
www.wushu-expert.ru,

Задать вопрос и получить консультацию можно по e-mail: pro-wushu [at] yandex.ru или по телефону
+7 916 185-78-06.

Занятия ушу для взрослых. Курс видеоуроков.

Самооборона с использованием короткой палки


Руководитель школы ТУНБЭЙ Олег Морозов, руководитель МОСКОВСКОГО КЛУБА УШУ Сергей Николаев приглашают на занятия этой уникальной системой.
В основе системы лежит техника у ин ци шоу, ши сань фа, чанхай бяньган, мяо дао, тунбэй гунь, сложно-координационные биомеханические взаимодействия.
Запись по телефону 89161857806.



Также много полезной информации можно посмотреть на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cfcf6721b104c00afefb1e8



Оздоровительная гимнастика цигун


Неожиданно простая методика поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Основано на китайском цигун, ушу и законах природы. Доступно вне зависимости от возраста и опыта занятий. Начало больших успехов на пути к себе!




Подробнее на официальном сайте УШУ-ЭКСПЕРТ http://www.wushu-expert.ru/seminari/vosem-sagov-k-zdorovu





Курс видеуроков. Как увеличить наши двигательные возможности.


Уникальная методика тренировки нашего тела и увеличения двигательных возможностей практически в любом виде спорта.

11 уроков, предложенных вашему вниманию, полностью раскрывают основные и подводящие упражнения, методику тренировки и прикладной аспект этой мощнейшей системы традиционного ушу.




Подробнее на официальном сайте УШУ-ЭКСПЕРТ http://wushu-expert.ru/seminari/cto-takoe-skbv
Также много полезной информации можно посмотреть на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cfcf6721b104c00afefb1e8